I social media potrebbero essere più dannosi che utili quando si tratta di benessere personale, secondo un piccolo studio presso l’Università di Salford nel Regno Unito.

Circa la metà dei 298 partecipanti che erano stati identificati come tipici utenti delle reti sociali, nella ricerca si evidenzia, come Facebook o Twitter, rendono la vostra vita peggiore. In particolare, i partecipanti hanno notato che la loro autostima soffre quando confrontano le loro realizzazioni con gli amici online, l’ansia di alimentazione e sentimenti di inadeguatezza crescente.

Amministratore delegato di Anxiety UK, Nicky Lidbetter ha riferito che se le persone sono predisposte all’ansia la tecnologia rappresenta un “punto di non ritorno” che rendono gli utenti “più insicuri e sopraffatti”.

Oltre alla questione fiducia, i due terzi dicono di avere difficoltà a dormire o rilassarsi dopo aver trascorso il tempo nei social network. Un quarto dei partecipanti ha citato le difficoltà nel lavoro o nel rapporto, a causa del confronto online. Più della metà dice di sentirsi preoccupato o turbato durante il tempo in cui non si può accedere ai propri account Facebook o Twitter.

Sono i classici sintomi da dipendenza grave. Mancavano solo i casi di irritazioni cutanee, nausea e l’emicrania per rendere lo studio adatto a finire sulle noiose trasmissioni ‘gossippare’ per casalinghe del pomeriggio.

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